Οι βιταμίνες Β2, Β6, Β12, η νιασίνη και το παντοθενικό οξύ συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.